毎日毎日、暑い日が続いています。
こんなに代謝良かったかしらと思うほど汗が噴き出しています。

でもなんだか気持ちはいい！健康ですね！
涼しさを優先し日焼け気味で最近遅ればせながら日焼け防止に努めております‥‥

あらゆる締め切りに追われながら一つ一つ取り組んでおりますが、体力を強化したいと思っている今日この頃。
気力があり過ぎて実は体力がない…と最近気付き始めました…💦
気持ちだけで無理出来るのは若い時だけです（笑）、と言う事で身体のメンテも頑張りたい昨今！

暑さが過ぎ去ればあっという間に年末になりそうですね。

最近は毎日良く笑うなぁと有り難き日々。
健康第一の毎日を！
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